Máu kinh màu nâu có nguy hiểm gì cho sức khỏe chị em phụ nữ?

Máu kinh màu nâu là một trong những dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong của chị em phụ nữ. Kinh nguyệt màu nâu đen có thể chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường. Nhưng trong một số trường hợp, đây lại là dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm cần thăm khám và điều trị kịp thời.

Các màu sắc kinh nguyệt

Màu sắc thay đổi theo cơ địa, sức khỏe cũng như thời gian “đến kỳ”. Mỗi màu sẽ nói lên tình trạng của chị em:

• Màu hồng nhạt: Nồng độ estrogen thấp, có thể do hoạt động quá mức nên estrogen tụt giảm; biến chứng lâu dài là làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương ở người tiền mãn kinh
• Màu trong: Cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, hoặc là dấu hiệu bệnh ung thư ống dẫn trứng
• Màu đỏ đậm, nâu: Máu kinh từ đợt cũ còn sót, là hiện tượng bình thường hoặc là biểu hiện của một số bệnh lý
• Máu kinh vón cục: Nguyên nhân là lượng estrogen cao và progesterone thấp; nếu lượng máu đông nhiều và tần suất thường xuyên nghĩa là dấu hiệu của việc mất cân bằng nội tiết tố hoặc u xơ tử cung
• Màu cam: Nhiễm trùng qua đường tình dục
• Màu xám: Âm đạo bị viêm nhiễm
• Màu tím: Lượng estrogen cao hơn bình thường
• Màu đỏ tươi: Cơ thể khỏe mạnh.

Trên thực tế, chỉ nhìn vào màu sắc kinh nguyệt sẽ không nói lên được chính xác tình trạng sức khỏe, cần chú ý thêm các yếu tố như mùi, lượng máu, tần suất và các dấu hiệu của cơ thể. Trong các trường hợp trên, máu kinh có màu nâu xuất hiện phổ biến nhất đối với các chị em, khiến nhiều người lo lắng về nguyên nhân xảy ra.

Nguyên nhân dấu hiệu máu kinh màu nâu 

Máu kinh màu nâu là một dấu hiệu thường gặp ở nữ giới. Tuy nhiên đôi khi dấu hiệu này lại khiến chị em lo lắng, bởi đây có thể là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa. Vậy nguyên nhân khiến chị em ra máu kinh màu nâu là gì? Dưới đây là một số thông tin về vấn đề này mà chị em nên lưu ý.

Sót kinh nguyệt cũ

Ra máu màu nâu sau kỳ kinh nguyệt 10 ngày có thể là hiện tượng máu kinh cũ vẫn còn. Thông thường, sau khi kỳ kinh kết thúc, máu kinh vẫn còn sót lại một lượng nhỏ trong tử cung. Bởi số lượng máu còn quá ít nên lượng máu sót lại này có tốc độ đi ra ngoài cơ thể chậm hơn. Khi tiếp xúc với không khí, máu sẽ chuyển sang màu đậm hơn hoặc sang hẳn màu nâu. So với máu trong kỳ kinh thì loại máu này khô hơn, đặc hơn và dễ vón cục hơn. 

Tiền mãn kinh ra máu kinh màu nâu đen

Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, tức từ 40- 50 tuổi, nhiều phụ nữ thấy ra máu màu nâu đen mà không  phải là dấu hiệu của kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân được xác định bởi lượng hoocmon nội tiết trong cơ thể phụ nữ thay đổi làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Theo đó, khí hư cũng bị ảnh hưởng. 

Bên cạnh hiện tượng chậm kinh và ra máu nâu, chị em ở độ tuổi tiền mãn kinh còn gặp một số triệu chứng điển hình khác như: khô âm đạo, chân tay đổ mồ hôi nhiều về đêm, tâm trạng thay đổi, mất ngủ, khó ngủ và giảm ham muốn “chăn gối”… 

Kinh màu nâu do bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt màu nâu đen là biểu hiện dễ nhận biết của một số bệnh lý phụ khoa. Ngoài hiện tượng kinh nguyệt màu nâu đen ra ít kéo dài, chị em còn có thể gặp một số triệu chứng khó chịu khác như: 

• “Cô bé” có mùi hôi.
• Vùng kín ngứa rát gây cảm giác khó chịu.
• Khí hư ra nhiều hơn hẳn bình thường.

Các bệnh lý phụ khoa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi nhận thấy sức khỏe vùng kín bất thường, chị em cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám và có phương án xử lý đúng và kịp thời. 

Máu kinh nguyệt màu nâu đen suy giảm nội tiết tố

Suy giảm nội tiết tố nữ cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng kinh nguyệt vón cục hay kinh nguyệt màu đen. Lý giải tình trạng trên, các bác sĩ phụ khoa cho biết, nguyên nhân xuất phát từ chế độ sinh hoạt hàng ngày không khoa học, chị em thường xuyên thức khuya, stress … trong khoảng thời gian dài khiến nội tiết tố bị rối loạn. Theo đó, quá trình rụng trứng bị ảnh hưởng dẫn đến máu kinh ra ít màu nâu. 

Chậm kinh và ra máu nâu do mang thai

Không ít chị em sau khi quan hệ tình dục không an toàn thắc mắc kinh nguyệt màu nâu có thai không? Nếu chị em quan sát có biểu hiện chậm kinh và máu màu nâu đen, chưa tới tháng mà ra máu nâu thì rất có thể là dấu hiệu báo thai sớm. 

Trong trường hợp này, máu kinh màu nâu thực chất do phôi đang làm tổ tại niêm mạc tử cung. Tuy vậy, cũng không loại trừ trường hợp kinh nguyệt có màu nâu lại là là dấu hiệu mang thai giả hoặc cảnh báo thai chết lưu, sảy thai… Tốt nhất, để chắc chắn kinh nguyệt màu nâu đen có thai không, chị em nên đến thăm khám tại các trung tâm uy tín và làm xét nghiệm chẩn đoán để có kết quả chính xác. 

Suy giảm tuyến giáp, buồng trứng khiến kinh có màu nâu

Tuyến giáp và buồng trứng đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh nội tiết tố nữ. Trường hợp một trong hai cơ quan này suy giảm chức năng dễ gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Theo đó, chị em có thể gặp tình trạng tới tháng ra máu nâu, máu kinh màu nâu ra ít, thậm chí số ngày đèn đỏ kéo dài hơn bình thường. 

Kinh ra màu nâu vì u xơ cổ tử cung và polyp tử cung

U xơ tử cung và polyp tử cung thường gây cản trở sự lưu thông máu, làm tắc nghẽn máu từ tử cung ra cổ tử cung và âm đạo ở phụ nữ. Đây chính là nguyên nhân khiến máu kinh nguyệt màu nâu nhạt hoặc kinh nguyệt ra màu nâu đen.

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt do sử dụng thuốc

Ra máu màu nâu trước kỳ kinh nguyệt 15 ngày, ra máu màu nâu trước kỳ kinh nguyệt 10 ngày, ra màu nâu trước kỳ kinh 7 ngày, ra màu nâu trước kỳ kinh 5 ngày, ra màu nâu trước kỳ kinh 2 ngày… có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc mà chị em đang sử dụng. Một số loại thuốc gây nên tình ra máu nâu trước kỳ kinh tiêu biểu như: 

• Thuốc ngừa thai hằng ngày
• Thuốc tránh khẩn cấp
• Thuốc kháng sinh
• Thuốc chống đông máu
• Các thuốc an thần

Ra kinh màu nâu có nguy hiểm không?

Giải đáp thắc mắc máu kinh màu nâu đen có nguy hiểm không, các bác sĩ phụ khoa cho biết, kinh ra màu nâu đen là hiện tượng tự nhiên, hết sức bình thường ở chị em trong chu kỳ đèn đỏ và hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, ra máu màu nâu trước kỳ kinh nguyệt kèm theo các triệu chứng sau thì chị em cần đặc biệt lưu ý: 

• Máu kinh có màu nâu ra nhiều, thời gian dài và không có dấu hiệu giảm dù sau hay khi ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt.
• Máu chuyển đậm và dần có màu đen.
• Xuất hiện các cơn đau bất thường như đau bụng dưới, các vùng lân cận, mệt mỏi,…
• Âm đạo có mùi hôi và ngứa.

Đây có thể là biểu hiện dễ nhận biết của bệnh phụ khoa hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác như: bệnh xã hội, ung thư cổ tử cung, viêm vùng chậu… Chị em cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh tình trạng bệnh nặng hơn. Bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân của hiện tượng máu kinh màu nâu và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. 

Cách phòng tránh tình trạng máu kinh màu nâu đen

Dưới đây là một số lời khuyên từ bác sĩ phụ khoa đầu ngành giúp chị em dễ dàng sở hữu sức khoẻ sinh sản tốt và tránh tình trạng máu kinh nâu hiệu quả: 

Ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ đem lại cơ thể khoẻ mạnh mà còn đảm bảo cho quá trình hành kinh thuận lợi hơn. Đặc biệt, trước và sau kỳ kinh, chị em nên cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. 

Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày (2 lít/ngày) để cơ thể được thanh lọc và tràn đầy năng lượng. Đồng thời, các thực phẩm nhiều chất béo, mỡ động vật, đồ ngọt nhiều đường… cũng cần tránh xa. 

Chăm sóc “cô bé” đúng cách

Vệ sinh vùng kín hàng ngày là một trong những việc làm cần thiết để hạn chế tình trạng máu kinh màu nâu đen. Chị em nên sử dụng nước sạch hoặc sản phẩm vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín. Ngoài ra, chị em đừng quên thay đồ bên trong thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày có kinh. 

Luyện tập thể dục thường xuyên

Luyện tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe, cơ thể dẻo dai, duy trì trọng lượng cơ thể và hạn chế nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố. Một số môn thể thao được khuyến khích như: tập yoga, đi bộ, chạy bộ, hoặc tập thể dục nhẹ nhàng trong những ngày có kinh.

Giữ tinh thần thoải mái 

Tình trạng căng thẳng và áp lực có thể gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Thường xuyên trong trạng thái mệt mỏi dễ khiến cơ thể mắc bệnh và dẫn đến kinh nguyệt bất thường, đến tháng ra máu nâu đen. Vì vậy, hãy giữ một tinh thần vui tươi, thoải mái bằng cách ngủ đủ giấc, thư giãn sau giờ làm việc. 

Khám sức khỏe định kỳ

Các chuyên gia y tế khuyến khích nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi sức khỏe và phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn. Hoặc nếu chị em có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như kinh nguyệt có màu nâu đen trong thời kỳ hành kinh, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Máu kinh màu nâu mặc dù là hiện tượng bình thường trong thời gian hành kinh nhưng cũng có thể là một dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau, từ những vấn đề nhẹ đến nghiêm trọng hơn. Đừng bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào, vì điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe trong tương lai.