Đau bụng bên phải khi mang thai: Kinh nghiệm mẹ không nên bỏ qua

Trong thai kỳ, đau bụng là một trong những biểu hiện xuất hiện phổ biến nhất. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây nên. Với đau bụng bên phải khi mang thai, có thể do một số bệnh lý thông thường không đáng ngại. Nhưng nếu lý do gây đau phức tạp và nguy hiểm hơn thì cần đến can thiệp y tế.

Nguyên nhân phụ nữ bị đau bụng bên phải khi mang thai

Đau bụng bên phải khi mang thai có thể do nhiều nguyên nhân, cần dựa vào tiền sử hay triệu chứng cụ thể để xác định.

Căng cơ

Kích thước vòng bụng của mẹ sẽ to dần theo tháng tuổi của thai nhi, đồng nghĩa với việc cân nặng tăng theo. Lúc này, khung xương của mẹ cần gánh một trọng lượng lớn hơn, canxi cũng bị thiếu hụt do cần cung cấp cho con, dễ khiến bà bầu bị đau cơ. Không những vậy, vòng bụng lớn cũng ảnh hưởng tới việc đi lại, hoạt động nên bà bầu thường gặp tình trạng bong gân hoặc căng cơ.

Đau dây chằng tròn

Dây chằng tròn có nhiệm vụ là cố định tử cung không bị di chuyển khi giãn nở để chứa thai nhi. Khi dây chằng bị căng quá mức sẽ khiến bà bầu đau nhói hoặc đau âm ỉ ở bụng bên phải. Đặc biệt, nếu mẹ bầu hoạt động mạnh hay thay đổi tư thế nhanh, cơn đau sẽ rõ hơn.

Rối loạn tiêu hóa

Đau bụng bên phải khi mang thai một phần nguyên nhân là do tiêu hóa. Khi mang thai, sự thay đổi của nội tiết tố trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai gây nên các vấn đề khó chịu về tiêu hóa. Mẹ bầu thường bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón, rối loạn tiêu hóa,… làm bụng bên phải đau tức. Về giai đoạn sau, dạ dày và ruột lại phải chịu áp lực do bà bầu tăng cân nhanh chóng. Lúc này, không chỉ đau bụng bên phải mà các mẹ còn gặp thêm hội chứng ợ chua. Điều này chỉ gây khó chịu chứ không nguy hiểm. 

Cơn gò Braxton – Hicks

Bầu đau bụng dưới thành từng cơn là biểu hiện thường thấy ở của Braxton-Hicks. Đó chính là cơn co thắt giả hay còn gọi là chuyển dạ giả. Khi đó, mẹ bầu sẽ thấy phần bụng dưới như bị chuột rút hay cảm giác như ai đó đang thắt chặt bụng mình lại. Cơn đau thường đến bất chợt, kéo dài trung bình khoảng 30 giây. Chúng không lặp lại theo chu kỳ, cũng không đau thêm theo thời gian. Từ tháng thứ 4, cơn gò sinh lý đã có thể xuất hiện và nhiều hơn hẳn vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ

Thai làm tổ

Những tháng đầu thai kỳ, đặc biệt là tháng đầu tiên nhiều mẹ thấy bụng dưới bên phải đau lâm râm. Đây hoàn toàn là điều bình thường khi mang thai, thể hiện việc thai đang làm tổ trong tử cung. Đôi khi, cùng với đau bụng, mẹ còn thấy cảm giác tức bụng rõ rệt bởi lúc này thai đang tìm cách để bám vào tử cung. 

Nhìn chung, thời điểm khi trứng đào sâu vào lớp niêm mạc tử cung để làm tổ, 90% mẹ bầu đều thấy đau lâm râm. Tình trạng này chỉ kéo dài 3 – 4 ngày, triệu chứng không tăng lên mà chỉ có xu hướng giảm đi. Sau quá trình làm tổ thành công, mẹ bầu không thấy đau bụng lâm râm nữa. 

Sỏi mật

Hệ thống tiêu hóa của phụ nữ mang thai hoạt động chậm hơn so với bình thường. Điều này làm tăng nguy cơ bị sỏi mật. Bởi túi mật dự trữ dịch mật thừa tiêu hóa các chất béo. Khi quá trình tiêu hóa bị chậm, túi mật đương nhiên làm việc không hiệu quả dẫn đến hình thành các viên sỏi cứng, gọi là sỏi mật. 

Triệu chứng khi bị sỏi mật là đau bụng bên phải (chủ yếu ở vị trí ¼ bên trên), nôn mửa, sốt, mệt mỏi. Cơn đau có thể đau âm ỉ nhưng cũng có thể đau nhói lên. Thường các triệu chứng sẽ giảm và biến mất trong 1 – 2 giờ. Nhưng nếu không đỡ, mẹ bầu cần đến bệnh viện để khám ngay. 

Máu báo thai

Khi dính bầu, nhiều mẹ sẽ thấy máu chảy từ âm đạo số lượng ít trong khoảng 2 ngày. Đó gọi là máu báo, hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn đau bụng bên phải khi mang thai cộng với việc máu âm đạo ra nhiều lại là dấu hiệu nguy hiểm đáng báo động. Nhất là khi máu ra tràn băng vệ sinh thì bạn cần gọi bác sĩ ngay lập tức. 

Ngoài ra, nếu lượng máu ra không quá nhiều nhưng bụng bên phải lại đau dữ dội trong giai đoạn đầu thai kỳ, có thể bạn bị thai ngoài tử cung. Do trứng được thụ tinh làm tổ ở vị trí khác (không phải tử cung) mới dẫn đến việc chảy máu. 

Viêm ruột thừa

Bị đau bụng bên phải khi mang thai ở vùng hạ sườn, đau một cách đột ngột, mẹ bầu nên nghĩ đến khả năng bị viêm ruột thừa. Nếu có kèm theo sốt, ăn không ngon miệng, buồn nôn, nôn thì khả năng đó càng cao hơn. Tỷ lệ viêm ruột thừa ở bà bầu rất hiếm, chỉ chiếm 0,05%. Nhưng tỷ lệ các mẹ không nhận ra bệnh lại rất cao vì triệu chứng khá giống với nhiều bệnh khác. Tuy nhiên, viêm ruột thừa bắt buộc phải được can thiệp y tế kịp thời. Trường hợp do viêm nhiễm mà ruột sưng lên và vỡ ra sẽ vô cùng nguy hiểm với cả mẹ và thai nhi.

Đau bụng bên phải khi mang thai có nguy hiểm không?

Bất cứ vấn đề sức khỏe nào xảy ra trong quá trình mang thai cũng khiến mẹ bầu lo lắng. Đau bụng bên phải cũng không là ngoại lệ. Chắc hẳn rất nhiều mẹ bất an khi gặp tình trạng này, sợ thai nhi sẽ bị ảnh hưởng. Thực tế, đau bụng bên phải khi mang thai có nguy hiểm hay không còn dựa trên nguyên nhân và triệu chứng cụ thể trong từng trường hợp. 

Tiền sản giật 

Nếu bà bầu thấy đau bụng phía trên bên phải ở dưới bờ sườn và thấy buồn nôn, nôn, đau đầu thì khả năng cao là tiền sản giật. Theo thống kê, có khoảng 5 – 8% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này. Tiền sản giật sẽ làm huyết áp của bà bầu tăng cao đến mức nguy hiểm, thậm chí gây đột quỵ. Tiền sản giật cũng ảnh hưởng rất xấu đến gan, thận và phổi, đồng thời tăng nguy cơ sinh non.  

Sảy thai

Đau bụng bên phải dữ dội, đau lưng dưới, âm đạo chảy máu, chuột rút là những biểu hiện của sảy thai. Đặc biệt, khi mẹ vừa bị va chạm mạnh ở vùng bụng thì cần đến cơ sở y tế để khám rõ ràng.

Như vậy, khi bị đau bụng bên phải trong thai kỳ, mẹ bầu cần chú ý đến triệu chứng để xác định tính chất nguy hiểm. Không phải lúc nào bà bầu đau bụng dưới bên phải cũng nguy hiểm nhưng chị em nhất định không được chủ quan. 

Hướng dẫn kiểm soát cơn đau bụng bên phải khi mang thai 

Chắc chắn đau bụng bên phải khi mang thai sẽ khiến mẹ bầu rất khó chịu. Một số cách dưới đây có thể giúp các mẹ kiểm soát và làm thuyên giảm cơn đau thông thường: 

• Chườm nước ấm: Nước ấm có tác dụng rất tốt giúp mẹ giảm đau bụng. Bạn dùng khăn hoặc túi chườm ấm xoa lên vùng bụng bên phải đang đau. Nếu được, hãy tắm bằng nước ấm hằng ngày để cơ thể thoải mái cũng góp phần xoa dịu cơn đau. Tuy nhiên, các mẹ đừng lạm dụng tắm quá lâu hoặc dùng nước quá nóng vì sẽ không tốt cho thai nhi.

• Vận động nhẹ nhàng: Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng, vừa sức cũng có hiệu quả giảm đau bụng khá tốt. Tập luyện thường xuyên đúng cách còn có lợi cho quá trình sinh nở về sau. Đi bộ, yoga bầu là những gợi ý để mẹ bầu tham khảo.

• Chế độ ăn uống phù hợp: Việc kiểm soát cơn đau bụng dưới bên phải khi mang thai liên quan nhiều tới chế độ dinh dưỡng. Theo đó, thực đơn cho bà bầu cần bổ sung vào khẩu phần ăn nhiều chất xơ từ ngũ cốc, rau củ và trái cây hơn. Cùng với đó là hạn chế các món nhiều dầu mỡ, nhiều tinh bột, đồ cay nóng vì chính chúng là tác nhân hàng đầu gây nên táo bón. 

• Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn: Tâm trạng không được thả lỏng, stress, phiền muộn cũng là yếu tố làm tình trạng đau bụng trở nên tệ hơn. Vậy nên, trong thai kỳ các mẹ cố gắng cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giữ bản thân luôn vui vẻ, sảng khoái để kiểm soát cơn đau hiệu quả hơn.

Với những cơn đau bụng mang tính chất nghiêm trọng, mẹ bầu cần chủ động đến cơ sở y tế để khám, xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời. Cẩn thận hơn, mẹ có thể liên hệ bác sĩ ngay khi thấy đau để có hướng dẫn chuyên môn từ bước đầu, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé yêu. 

Đau bụng bên phải khi mang thai không phải tình trạng hiếm gặp. Tùy vào nguyên nhân mà tình trạng này là bình thường hay nguy hiểm. Hi vọng qua bài viết này, mẹ bầu biết các dấu hiệu, triệu chứng cụ thể khi đau bụng dưới để xử lý phù hợp. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!