Trẻ sơ sinh có nên nằm gối để ngủ? Thời điểm thích hợp để trẻ nằm gối

Nhiều phụ huynh băn khoăn rằng trẻ sơ sinh có nên nằm gối để ngủ ngon hơn hay không bởi giấc ngủ đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy câu trả lời là gì, hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích ngay sau đây.

Trẻ sơ sinh có nên nằm gối không?

Ngoài việc đắn đo cho con ngủ riêng hay không thì trẻ sơ sinh có nên nằm gối cũng là câu hỏi gây nhiều tranh cãi. Không chỉ với những người lần đầu làm mẹ mà ngay cả các bậc phụ huynh nhiều kinh nghiệm vẫn còn những ý kiến trái chiều về vấn đề này. 

Theo nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Mỹ, các mẹ không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối và các loại giường mềm. Lý do điều này không được khuyến khích là bởi nằm gối dễ dẫn đến những nguy cơ sau đây.

trẻ sơ sinh có nên nằm gối
Việc cho trẻ sơ sinh nằm gối quá sớm khiến trẻ đối mặt với nhiều nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Có thể dẫn đến ngạt thở ở trẻ

Khi trẻ sơ sinh nằm gối, trẻ có thể bị gối che kín đường thở khi lật mình trong lúc ngủ. Vì còn quá bé nên trẻ cũng không thể điều khiển đầu và cổ di chuyển để hở mũi hoặc miệng ra lấy không khí. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ngạt thở. 

Đa số bố mẹ nếu cho trẻ nằm gối thường sẽ chọn gối mềm. Mà phần đầu của trẻ giai đoạn này còn nhẹ nên dễ bị lún sâu xuống gối làm ngạt thở. Đặc biệt, khi trẻ trở mình nằm sấp, gối mềm sẽ ép vào mũi làm hạn chế luồng không khí khiến trẻ thở khó khăn. 

Tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh

Một số thống kê đã chứng minh tỷ lệ trẻ sơ sinh nằm gối có nguy cơ đột tử cao hơn những trẻ không nằm gối. Ngoài lý do trẻ nhỏ chưa có ý thức kiểm soát khi ngủ thì còn đến từ chất liệu gối. Đã có trường hợp trẻ đột tử do gối làm từ hạt nhiệt dẻo, hạt xốp chảy lỏng, chảy vào đường thở của trẻ. 

Làm tăng thân nhiệt của trẻ sơ sinh

Thực tế không nhiều người để ý đến tình trạng tăng thân nhiệt của trẻ. Tuy nhiên việc sử dụng gối cho trẻ sơ sinh dễ làm tăng nhiệt dưới đầu và làm trẻ nóng hơn, tiết nhiều mồ hôi. Điều này có thể dẫn đến việc trẻ bị viêm phổi nặng, có trường hợp đe dọa tính mạng. Nguyên nhân chính là bởi hiện nay đa phần vỏ gối cho trẻ không làm từ cotton mà từ polyester hoặc các chất liệu khác. 

Xem thêm:

Làm bong gân cổ của trẻ

Khi đi tìm đáp án cho câu hỏi trẻ sơ sinh có nên nằm gối, nhiều người bị bất ngờ với lý do này. Tuy nhiên, trong thực tế và y văn đều ghi nhận có các ca trẻ sơ sinh bong gân cổ do nằm gối quá mềm, không bằng phẳng thời gian kéo dài. 

Có thể dẫn đến hội chứng đầu bằng phẳng ở trẻ

Hội chứng đầu phẳng là tình trạng đầu không cân xứng, có dạng dẹt hoặc méo so với hình dạng đầu bình thường. Dù hội chứng này tuy không gây ra các vấn đề lâu dài hay tổn hại đến trí não nhưng sẽ ảnh hưởng đến sự sắp xếp của tai, hàm, mắt trong trường hợp nghiêm trọng. Lý do là bởi hộp sọ của trẻ sơ sinh còn rất mềm, khi nằm ngửa ngủ trên gối quá lâu, phần đầu chịu áp lực liên tục dẫn đến hội chứng đầu phẳng.  

Ngoài các nguy cơ trên, câu trả lời “không” cho thắc mắc trẻ sơ sinh có nên nằm gối còn vì nằm gối dễ gây nên dị ứng cho trẻ. Vì trẻ sơ sinh vô cùng nhạy cảm với bụi hay lông vũ trên gối. Thế nên các chuyên gia đều khuyến cáo nên đặt trẻ nằm ngửa trên bề mặt phẳng mà không cần sử dụng đến gối. 

trẻ sơ sinh có nên nằm gối
Biểu hiện hội chứng đầu bằng phẳng ở trẻ sơ sinh mà bố mẹ nên tham khảo

Khi nào nên cho trẻ nằm gối?

Những thông tin trên phần nào đã giải đáp cho nhiều bố mẹ về việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối. Vấn đề tiếp theo đặt ra là thời điểm nào là thích hợp nhất để cho con nằm gối ngủ. Theo các bác sĩ nhi khoa, bố mẹ có thể cho con sử dụng gối từ 2 tuổi trở lên. 

Thực tế, trẻ sơ sinh rất dễ ngủ. Chỉ cần quấn và đặt nằm ngửa tạo cho trẻ cảm giác an toàn thì trẻ chìm vào giấc ngủ rất nhanh nên việc dùng gối thật sự không cần thiết. Thậm chí, với những em bé đã trên 2 tuổi, nếu con cảm thấy khó chịu khi kê gối ngủ thì bố mẹ hoàn toàn có thể để trẻ ngủ mà không cần gối. 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp bắt buộc phải trả lời “có” cho câu hỏi em bé sơ sinh có nên nằm gối. Đó là khi trẻ đang bị trào ngược, cảm lạnh hay nhiễm trùng tai. Trường hợp này, trẻ sơ sinh có nên nằm gối chống trào ngược.

Khi đó, gối sẽ giúp trẻ thoải mái hơn vì dễ tiêu hóa hơn, giảm cảm giác khó chịu vì trào ngược. Trong những tình huống này, bố mẹ cần chú ý quan sát con liên tục, tránh để gối che đường thở của con. 

trẻ sơ sinh có nên nằm gối
Trong trường hợp hay nôn trớ thì trẻ sơ sinh có nằm được gối chống trào ngược để giảm tình trạng này và giúp trẻ dễ chịu hơn

Cách lựa chọn gối thích hợp cho trẻ

Vấn đề trẻ sơ sinh có nên nằm gối đã được giải quyết thì không thể bỏ qua việc lựa chọn gối thế nào cho trẻ. Khi con đủ tuổi để ngủ gối, chọn gối phù hợp là yếu tố quan trọng để trẻ ngủ ngon, là một trong những nền tảng giúp trẻ có một thể chất, trí não lý tưởng để phát triển. 

Độ cứng mềm của gối

Khi chọn gối cho trẻ, nên chọn loại gối vừa phải, không quá cứng cũng không quá mềm. Gối quá cứng sẽ khiến con khó ngủ, gối quá mềm lại dễ mắc hội chứng SIDS. Để kiểm tra độ cứng mềm, các mẹ hãy ấn gối xuống và kiểm tra thời gian trở về hình dáng ban đầu của gối.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm gối dành cho trẻ sơ sinh với chất liệu cao su non, có độ cứng mềm tùy loại. Nhiều mẹ băn khoăn về việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối cao su non không khi chọn mua các loại sản phẩm này. Mẹ có thể sử dụng gối cao su non dành cho trẻ sơ sinh, bởi chất liệu cao su non an toàn với sức khỏe, đồng thời gối có độ mềm mại phù hợp với trẻ.

Độ dày của gối

Để tránh trẻ sơ sinh gặp các vấn đề về cột sống hay đường hô hấp, các mẹ lưu ý chọn gói không quá cao hoặc quá thấp. Độ dày thích hợp nhất là khoảng 2 – 3cm.

Vậy trẻ sơ sinh có nên nằm gối lõm không? Trên thực tế, đây lại là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị bẹp đầu. Bên cạnh đó, gối lõm thường khiến trẻ cảm thấy khó chịu trong khi ngủ. Do đó, mẹ không nên sử dụng gối lõm cho trẻ, nhất là trẻ ở giai đoạn 0-3 tháng tuổi.

trẻ sơ sinh có nên nằm gối
Mẹ không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối quá cao hoặc các loại gối lõm, bởi điều này cso thể ảnh hưởng đến cột sống và hình dạng đầu của trẻ

Chất liệu gối

Làn da và hệ hô hấp của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm nên chọn chất liệu gối an toàn đảm bảo sức khỏe cho trẻ rất quan trọng. Các mẹ nên ưu tiên những chất liệu thoáng mát, dễ thấm hút, dễ vệ sinh. 

Tránh mua vỏ gối làm từ vải polyester vì trẻ dễ dị ứng. Cũng không nên mua gối lông vũ vì dễ gây lún đầu và ngạt thở. Thêm vào đó, các loại gối có tua rua hay hạt cũng cần tránh vì dễ làm mắt trẻ tổn thương. 

Thay vào đó, gối chất liệu cotton được khuyến khích sử dụng. Hay các loại gối có lỗ thông khí làm từ cao su non cũng được khuyên dùng. 

trẻ sơ sinh có nên nằm gối
Gối chất liệu cotton được khuyến khích sử dụng

Sau khi chọn được loại gối phù hợp cho con trẻ, phụ huynh cần kê gối đúng cách để bé có tư thế ngủ thoải mái.

Cách kê gối chuẩn khoa học cho trẻ sơ sinh

Với trẻ nhỏ, con thường không làm chủ được tư thế ngủ và gối đầu. Việc nằm sai tư thế sẽ khiến bé ngủ không sâu giấc, đồng thời ảnh hưởng lâu dài tới cơ thể. Dưới đây là cách cho bé nằm ngủ và kê gối chuẩn khoa học cho cha mẹ tham khảo:

  • Đặt trẻ nằm ngửa ở trên gối
  • Hai cánh tay đặt dang rộng sang hai bên, giơ lên cao. Theo lý giải của các chuyên gia, tư thế trên giúp thông thoáng đường thở, đẩy mạnh sự tuần hoàn của máu.
  • Đặt gối sau gáy, ở vùng cổ và vai; gối nên nghiêng 10 đến 15 độ về phía sau so với đầu trẻ
  • Nếu bé ngủ gật, mẹ cần đặt gối cao hơn trong 15 phút đầu để tránh bé bị nôn hoặc trớ.

Giấc ngủ góp phần quan trọng cho quá trình trẻ phát triển. Do vậy, để bé ngủ với dáng nằm thoải mái sẽ mang lại giấc ngủ ngon và sâu.

Vậy trẻ sơ sinh có nên nằm gối vỏ đỗ hay trẻ sơ sinh có nên nằm gối đinh lăng? Đây là 2 loại gối rất được các bà, các mẹ ưa chuộng khi chọn gối cho trẻ sơ sinh. Theo BS Lê Quang Lộc (bác sĩ Da liễu – BV Xanh Pôn) gối vỏ đỗ không có mùi, có khả năng giữ cho vùng đầu, gáy của trẻ luôn thoáng khí. Tuy nhiên, gối vỏ đỗ rất dễ bị ẩm mốc nên các mẹ cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng cho trẻ.

Chính vì vậy, một điều không thể quên chính là việc vệ sinh gối cho trẻ. Các em bé thường khóc, nhỏ dãi và đổ nhiều mô hôi khi ngủ nên gối rất nhanh bẩn. Do đó, bố mẹ nên vệ sinh ruột gối, thay vỏ gối thường xuyên để tránh kích ứng da và vi khuẩn gây bệnh. Và trước khi tiếp tục sử dụng, hãy chắc chắn ruột và vỏ gối đã khô hoàn toàn. 

Đến đây, chắc hẳn bố mẹ đã có thêm kiến thức về việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối hay không. Ngủ không có gối chưa chắc đã khiến con khó chịu. Đôi khi việc dùng gối quá sớm thậm chí còn không tốt cho con. Hãy quan sát và lắng nghe cơ thể trẻ để biết nên làm những gì tốt nhất cho bé yêu.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Messenger Chat Zalo Gọi ngay