Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa để phát triển tốt?

Việc không biết trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa khiến các mẹ lo lắng con sẽ chậm lớn nếu không được bú đủ lượng sữa cần thiết cho cơ thể. Số lần ăn, số lượng bữa ăn cho trẻ sẽ thay đổi theo từng giai đoạn. Việc hiểu rõ nhu cầu của bé giúp mẹ chủ động cung cấp lượng sữa cần thiết cho bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. 

Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa?

Từ kích thước của dạ dày, chúng ta có thể xác định được lượng sữa cho bé theo từng ngày tuổi.

Ngày tuổi	Kích thước dạ dày	Lượng sữa (ml)	Cữ bú/ ngày
Ngày 1 (24h đầu tiên)	Bằng trái cherry	5 – 7ml	8 – 12 cữ bú
Ngày 2  (24 – 48h)		14ml	8 – 12 cữ bú
Ngày 3 (48h – 72h)	Bằng quả óc chó	22 – 27ml	8 – 12 cữ bú
Ngày 4,5,6 (72h – 96h)		30ml	8 – 12 cữ bú
Ngày 7 (144h – 168h)	Bằng quả mơ	35ml	8 – 12 cữ bú
Ngày  7 – 1 tháng	Bằng quả trứng	35 – 60ml	6 – 8 cữ bú

Lưu ý: Trong 7 ngày đầu:

• Đối với bé bú sữa mẹ: Cữ bú cách nhau 2 tiếng.
• Đối với bé bú sữa công thức: Cữ bú cách nhau 3 tiếng.

Tùy vào nhu cầu của bé, lượng sữa có thể tăng thêm hoặc giảm đi. Nếu bé quấy khóc đòi ăn thì mẹ có thể cho bé bú thêm.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tính được bé 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa bằng công thức tính theo cân nặng:

• Công thức tính trẻ 1 tháng ăn bao nhiêu ml sữa

Công thức: Lượng sữa (ml)/ ngày = Cân nặng bé x 150ml

Ví dụ: Bé nặng 4kg thì lượng sữa 1 ngày cho bé là: 4 × 150 = 600ml.

• Công thức tính bé 1 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa một lần

Lượng sữa cho mỗi bữa ăn được tính bằng cách tính thể tích dạ dày của bé sau đó nhân với 2/3.

Thể tích dạ dày của trẻ (ml) = cân nặng x 30

Lượng sữa mỗi cữ ăn (ml) = Thể tích dạ dày (ml) x 2/3

Ví dụ: Bé nặng 4kg thì thể tích dạ dày của bé là: 4×30 = 120ml. Với thể tích dạ dày của bé nặng 4kg đã tính được ở trên là 120ml sữa thì ta có thể tính được bé 1 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ trong 1 lần bú bằng công thức = 120ml x 2/3= 80ml/ cữ.

Công thức hay cách tính em bé 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa chỉ có tính chất tương đối, mỗi bé sẽ có nhu cầu cần sữa khác nhau. Mẹ nên chú ý tới các dấu hiệu bé đói ăn, bú thiếu, bú thừa sau mỗi cữ bú để tăng hoặc giảm lượng sữa cho bé.

Lưu ý khi cho trẻ 1 tháng tuổi bú sữa

Trẻ sơ sinh rất mỏng manh và nhạy cảm, đặc biệt là giai đoạn đầu. Vì vậy, các mẹ cần lưu ý một số điều khi cho trẻ 1 tháng tuổi bú sữa.

Nhận biết trẻ đã ăn no và chưa no

Bé ăn no hay chưa no đều có những dấu hiệu cho mẹ dễ dàng nhận ra:

• Dấu hiệu bé ăn chưa no:

• Nước tiểu của bé có màu cam hoặc sẫm hơn bình thường.
• Bé quấy khóc ngay khi vừa ăn xong.
• Bé muốn đi ngủ thay vì bú mẹ.
• Bé đi ngoài ít hơn so với bình thường
• Bé thường xuyên di chuyển môi, chụm môi như đang bú.
• Bé trở mình thường xuyên tạo âm thanh gây chú ý cho mẹ.
• Bé lắc đầu, lắc chân hay đưa chân lên.
• Khi được ôm, bé sẽ nghiêng đầu về phía ngực của mẹ. 
• Bé há miệng, thè lưỡi và thường xuyên mút tay, cho cả nắm tay vào miệng.
• Có những hành động tìm kiếm theo phản xạ (miệng quay về phía có vật chạm vào má).  

Thông thường, mẹ nên lưu ý không để bé có dấu hiệu đòi ăn mới cho bú. Vì khi đó, bé đã bị đói tương đối lâu. Điều này có thể khiến bé sụt cân nếu để bị đói thêm 1-2 lần nữa. Việc bú cả ngày lẫn đêm là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với trẻ. Ngay cả khi bé đang ngủ, mẹ cũng cần đánh thức bé để cho bé bú.

• Dấu hiệu bé ăn đã đủ:

• Bé lắc đầu, ngậm miệng lại, mím môi ngừng bú và quay đầu khỏi ti mẹ, nhả núm vú ra ngoài, đẩy bầu ngực mẹ hay bình sữa ra xa.
• Bé ngủ thiếp đi khi đang bú hoặc dễ bị phân tâm bởi những thứ xung quanh bởi vì nếu bé chưa no sẽ rất tập trung khi bú.
• Ngực của mẹ không còn bị chảy sữa hay có cảm giác cứng nữa. 
• Bé ngủ liền mạch từ 45-60 phút (Thời gian tối thiểu cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh là 45 phút) thì nó cho bạn biết lượng sữa bé ăn đủ cho hoạt động ngủ, chơi của bé.
• Số lượng tã phải thay ra phù hợp: 1-2 chiếc/ ngày trong những ngày đầu sau sinh và tăng lên đến 5-8 chiếc/ ngày, đi tiêu 2-5 lần/ ngày sau đó.
• Tăng cân ổn định: Bé tăng khoảng 100-200g/ tuần trong 2 tuần đầu cho đến tháng thứ 6 và khoảng 85-150g/ tuần từ tháng thứ 6 – tháng 18.
• Bé thể hiện sự hài lòng, lanh lợi, vui vẻ và năng động hơn.

Tuy nhiên, mẹ không nên cho con bú quá ⅔ thể tích dạ dày vì sẽ khiến bé dễ bị ọc sữa. Trong 72 giờ đầu sau sinh, mẹ sẽ tiết sữa non với nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong 6 tháng đầu tiên. Vì vậy, hãy cho bé bú sữa mẹ vào thời gian này.

Thay tã thường xuyên cho bé

Bởi thức ăn chủ yếu của bé là sữa nên việc hay đi vệ sinh cũng là điều dễ hiệu. Các mẹ cần lưu ý thay tã thường xuyên cho bé, tránh để bé khó chịu khi tã đã đầy. Thông thường, số lượng tã thay ra trong từng giai đoạn là: 

• Từ 1 – 2 ngày: 1 – 2 tã ướt/ ngày, phân su màu đen xanh.
• Từ 2 – 6 ngày: 5 – 6 tã ướt/ ngày, phân lỏng màu xanh lá cây nhạt.
• Ngày thứ 7: 6 – 8 tã ướt/ ngày, phân lỏng màu vàng tươi sáng.
• Tuần thứ 7: 6 – 8 tã ướt/ ngày, phân mềm màu vàng nâu.

Việc chú ý lượng tã thay ra còn giúp mẹ xác định được lượng sữa bé 1 tháng tuổi đang đang bú đã phù hợp hay chưa.

Để bé nghỉ sau mỗi cữ bú

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (CDC) đưa ra khuyến cáo với các mẹ là nên cân đối khoảng cách giữa các cữ ăn của bé trong khoảng từ 2-4 giờ. Tuy nhiên, tốc độ phát triển và thể trạng của mỗi bé khác nhau nên khoảng thời gian này có thể thay đổi trong khoảng từ 3-5 giờ. Thời gian nghỉ này sẽ giúp bé không bị trớ ra hay đầy hơi khiến bé khó chịu.

Kết hợp sữa ngoài nếu không đủ sữa mẹ

Trong trường hợp mẹ không sản xuất đủ sữa cho bé bú, hãy kết hợp thêm sữa công thức để bù lại lượng sữa bị thiếu hụt. Mẹ hãy lưu ý chỉ dẫn về hàm lượng sữa cho từng cữ được ghi trên bao bì sữa để đảm bảo cho bé bú một cách phù hợp nhất.

Một số loại sữa được khuyến nghị như sữa dê Úc, sữa bò organic Úc rất phù hợp cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Sản phẩm được sản xuất 100% tại Úc, đạt chuẩn an toàn thực phẩm, nhằm đảm bảo cung cấp cho trẻ nhỏ những giá trị dinh dưỡng tốt nhất.

Trẻ 1 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa có thể được cân đối theo từng giai đoạn và nhu cầu của trẻ. Mọi ước lượng và công thức chỉ mang tính tham khảo. Các mẹ có thể gặp bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về lượng sữa phù hợp với sự phát triển thực tế của bé.

Ngoài ra, bạn có thể liên hệ ngay với Biostime để tìm hiểu thêm về các loại sản phẩm dinh dưỡng dành cho bé yêu của bạn:

• Hotline: 0812911188
• Shopee: https://shopee.vn/hoantt_chinhhang
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hoantt-chinh-hang
• Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/hoan-tt