Nên cho bé 2 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa một ngày?

Bé 2 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa trong một ngày là câu hỏi các mẹ bỉm lần đầu lên chức băn khoăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, dù trẻ bú bình hay ti sữa mẹ đều không nên vượt quá 150 ml sữa trong ngày đối với bé 2 tháng tuổi. Vậy tiêu chuẩn và định lượng sữa như thế nào là phù hợp? Hãy tìm hiểu các thông tin sau để rõ hơn về vấn đề này.

Bé 2 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa?

2 tháng tuổi là giai đoạn bé bắt đầu có sự nhận thức qua giọng nói và biết “hóng chuyện” hơn. Đây cũng là giai đoạn tiền đề để bé chuẩn bị bước vào các mốc phát triển khác như lẫy, cầm nắm đồ vật,… Vậy, bé ti sữa có gì thay đổi so với tháng đầu? Bé 2 tháng tuổi ăn bao nhiêu ml sữa là đủ?

Cách tính lượng sữa theo cân nặng

Công thức tính theo cân nặng sẽ mang tính tương đối khi dựa trên cân nặng của bé là chính. Tuy nhiên mỗi bé sẽ có nhu cầu sữa khác nhau nên mẹ chú ý biểu hiện của con nếu quá no hoặc đói.

Lượng sữa (ml/ ngày) =  Cân nặng x 150 ml 

Cách tính lượng sữa theo cữ bú

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, với bé 2 tháng tuổi bú mẹ không nên vượt quá 120 ml. Cụ thể cách tính theo cữ bú như sau: 

• Trẻ 2 tháng tuổi: Bú từ 90 – 120 ml sữa/ lần 
• Số cữ tính theo ngày: 4 – 5 cữ/ ngày
• Thời gian ti sữa: Không vượt quá 20 – 30 phút

Nhìn chung, theo các khảo sát các bé dễ bị trào ngược thường do ăn quá nhiều, chia nhiều bữa nhỏ thường xuyên. Dưới đây là bảng ml sữa chuẩn cho bé bú sữa mẹ theo tuổi giúp mẹ tránh tình trạng trên: 

Độ tuổi	Số lần bú mỗi ngày	Tần suất bú	Lượng sữa	Số lần bú đêm
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu	60 – 90 ml	Theo nhu cầu
5 – 8 tuần	Theo nhu cầu	Mỗi 2 – 3 giờ	60 – 120 ml	3 – 4
9 – 12 tuần/ 3 tháng	8 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	90 – 120 ml	2 – 3
13 – 16 tuần/ 4 tháng	6 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	90 – 120 ml	2 – 3
5 tháng	6 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	90 – 120 ml	2, có thể 3
6 tháng	6 – 9	Mỗi 3 giờ	120 – 150 ml	1 – 2
7 tháng	5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1 – 2
8 tháng	5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1, có thể 2
9 tháng	5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1
10 tháng	4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	0 – 1
11 tháng	4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	0
12 tháng	4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	0

Cách tính lượng sữa đối với sữa công thức

Sữa công thức là phương án thay thế trong trường hợp các mẹ mất sữa hoặc lượng sữa cung cấp không đủ cho bé ăn. Về chất dinh dưỡng và khả năng hấp thụ của bé sẽ kém hơn so với sữa mẹ và cần tuân thủ theo liều lượng riêng của hãng.

Cha mẹ có thể tham khảo dòng sữa dê Úc hoặc sữa bò Úc Biostime trực tiếp phân phối. Sản phẩm được sản xuất tại Úc, đạt chuẩn an toàn thực phẩm, đảm bảo khả năng hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất cho bé. 

Cách tính chung đối với sữa công thức theo quy chuẩn của Tổ chức Y tế WHO như sau: 

• Trẻ 2 tháng tuổi: Lượng sữa không vượt quá 150 ml/ cữ
• Số cữ tính theo ngày: 5 – 7 cữ
• Thời gian ti sữa: Không vượt quá 20 – 30 phút
• Nên chọn loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ

Dưới đây là bảng lượng sữa chuẩn dành cho bé bú sữa công thức, mẹ có thể sử dụng như một bảng tính tham khảo. Nhưng hãy nhớ có sự điều chỉnh phù hợp với bé nhà mình mẹ nhé.

Độ tuổi	Số lần bú mỗi ngày	Tần suất bú	Lượng sữa	Số lần bú đêm
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu	60 – 120 ml	Theo nhu cầu
5 – 8 tuần	6 – 7	Mỗi 3 giờ	120 ml	2 – 3
9 – 12 tuần/ 3 tháng	5	Mỗi 3 giờ	120 – 180 ml	2, có thể 3
13 – 16 tuần/ 4 tháng	5	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1 – 2
5 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 210 ml	1 – 2
6 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0 – 1
7 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0
8 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0
9 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0
10 tháng	3 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0
11 tháng	2 – 4	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0
12 tháng	2 – 3	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml	0

Lưu ý khi mẹ cho bé 2 tháng tuổi bú

Ngoài việc tìm hiểu và biết cách tính lượng sữa cho bé 2 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa một lần, mẹ cũng cần chú ý các yếu tố khác ảnh hưởng đến bé như: Tư thế bú khoa học, thời điểm cho bé ăn, giữ vệ sinh khoang miệng bé,…

• Tư thế bú khoa học : Giữ tư thế nửa nằm nửa ngồi và duy trì trong khoảng 30 45 phút sẽ tránh bé bị nôn trớ, trào ngược.
• Cho bé ăn ngay khi có dấu hiệu đói: Mẹ nên chú ý biểu hiện của con, tránh để bé quá đói dẫn đến gắt gỏng quấy khóc hoặc ăn quá gần nhau gây ọc sữa.
• Không nên ép ăn khi bé có dấu hiệu no sữa: Việc cố ép bé ăn không khiến bé hấp thu dinh dưỡng nhiều hơn, ngược lại dễ khiến bé đầy bụng và nôn trớ.
• Tránh để bé nôn trớ sau khi ăn: Dễ khiến bé khó chịu, cảm giác chán ăn.
• Giữ vệ sinh khoang miệng trẻ: Đảm bảo vệ sinh khoang miệng và tay chân cho trẻ sau ăn.

Bé 2 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là câu hỏi đã được giải đáp qua bài viết trên. Trẻ trong thời kỳ sơ sinh là giai đoạn “yếu mềm” nhất cả về trí não và hệ tiêu hóa, do đó việc tìm hiểu và chủ động bổ sung kiến thức hữu ích sẽ giúp các mẹ tự tin hơn trong việc chăm sóc con yêu.