Bảng tính lượng sữa cho trẻ 2 tháng tuổi chuẩn mẹ cần biết

Lượng sữa cho trẻ 2 tháng tuổi đầy đủ là cách tốt nhất để đảm bảo bé có đủ dưỡng chất cần thiết cho sự hoàn thiện và phát triển. Nhưng cách tính liều lượng ra sao và làm thế nào để biết định mức phù hợp với con mình không phải điều mà ai cũng nắm rõ được. Vì vậy, bảng tính lượng sữa cho bé theo tháng tuổi sau sẽ là thông tin quan trọng mà các bố các mẹ không nên bỏ qua. 

Bảng lượng sữa cho trẻ 2 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh giai đoạn từ 2 tháng tuổi là thời gian phát triển mạnh về các cơ quan cùng trí não với khả năng học tập và bắt chước nhanh. Đó là lý do mà thời kỳ này việc đảm bảo lượng sữa ăn có vai trò đặc biệt quan trọng. 

Nếu dư thừa lượng sữa cần thiết sẽ dẫn đến tình trạng trẻ thừa cân, béo phì,… thậm chí ảnh hưởng hệ tiêu hoá dẫn đến đầy bụng, tiêu chảy,… Ngược lại lượng sữa nạp vào cơ thể bé thiếu hụt dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, giảm trí tuệ, về lâu dài là nguy cơ của còi xương và suy dinh dưỡng.

Liều lượng sữa có vai trò quan trọng như vậy, nhưng lượng sữa cho bé 2 tháng tuổi như thế nào là chuẩn nhất? Điều này cần dựa trên loại sữa là sữa mẹ hay sữa công thức (sữa bột). 

Lượng sữa chuẩn với bé bú sữa mẹ

Với trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi, lượng sữa mẹ sẽ có liều lượng trung bình theo bảng sau:

Độ tuổi	Số lần bú mỗi ngày	Tần suất cho bú	Lượng sữa cho bé (ml)	Số lần bú ban đêm
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu	60 – 90	Theo nhu cầu
5 – 8 tuần	Theo nhu cầu	2 – 3 giờ	60 – 120	3 – 4
9 – 12 tuần (3 tháng)	Khoảng 8 – 10	2 – 3 giờ	90 – 120	2 – 3
13 – 16 tuần (4 tháng)	Khoảng 6 – 10	2 – 3 giờ	90 – 120	2 – 3
5 tháng	Khoảng 6 – 10	2 – 3 giờ	90 – 120	2 – 3
6 tháng	6 – 9	3 giờ	120 – 150	1 – 2
7 tháng	5 – 8	3 – 4 giờ	120 – 180	1 – 2
8 tháng	5 – 8	3 – 4 giờ	120 – 180	1 – 2
9 tháng	5 – 8	3 – 4 giờ	120 – 180	1
10 tháng	4 – 6	3 – 4 giờ	120 – 180	0 – 1
11 tháng	4 – 6	3 – 4 giờ	120 – 180	0
12 tháng	4 – 6	3 – 4 giờ	120 – 180	0

Lưu ý: Liều lượng sữa và tần suất bú trên được tính ở số liệu trung bình, tùy theo nhu cầu và thói quen của trẻ mà bạn có thể thay đổi cho phù hợp. 

Lượng sữa chuẩn với bé uống sữa công thức

Bên cạnh sữa mẹ, sữa công thức là nguồn thức ăn chủ yếu cho trẻ sơ sinh giai đoạn 2 tháng tuổi. Sữa công thức cũng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như DHA, ARA, chất đạm, chất béo, các vitamin,… Giống như sữa mẹ, sữa công thức cũng sẽ có định lượng riêng cho trẻ sơ sinh theo từng ngày tuổi.

Dưới đây là bảng lượng sữa công thức cho trẻ 2 tháng tuổi theo liều lượng được tính ở mức trung bình:

Độ tuổi	Số lần bú mỗi ngày	Tần suất cho bú	Lượng sữa cho bé (ml)	Số lần bú ban đêm
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu	60 – 120	Theo nhu cầu
5 – 8 tuần	6 – 7	3 giờ	120	2 – 3
9 – 12 tuần (3 tháng)	5	3 giờ	120 – 180	2 – 3
13 – 16 tuần (4 tháng)	5	3 – 4 giờ	120 – 180	1 – 2
5 tháng	4 – 5	3 – 4 giờ	180 – 210	1 – 2
6 tháng	4 – 5	3 – 4 giờ	180 – 240	0 – 1
7 tháng	4 – 5	3 – 4 giờ	180 – 240	0
8 tháng	4 – 5	3 – 4 giờ	180 – 240	0
9 tháng	4 – 5	3 – 4 giờ	180 – 240	0
10 tháng	3 – 5	3 – 4 giờ	180 – 240	0
11 tháng	2 – 4	3 – 4 giờ	180 – 240	0
12 tháng	2 – 3	3 – 4 giờ	180 – 240	0

Lưu ý: Trong trường hợp bé nhà bạn ngủ quá 4 tiếng bạn nên đánh thức bé dậy để ăn sữa.

Với bảng định mức lượng sữa trên, các mẹ có thể tham khảo để áp dụng cho con mình. Bạn có thể thay đổi theo nhu cầu, hoạt động và thói quen của trẻ để đảm bảo bé hấp thu được đầy đủ dưỡng chất nhất có thể. 

Ngoài ra, để bé có nguồn dưỡng chất dồi dào và an toàn, các mẹ nên chọn cho mình dòng sữa organic. Một số loại sữa hữu cơ như sữa dê và sữa bò Úc 100% của Biostime sẽ là gợi ý lý tưởng. Với quy trình sản xuất nghiêm ngặt và đạt chuẩn châu Âu, Biostime luôn hướng đến phương châm “Trọn vẹn tinh túy từ tự nhiên” trong từng sản phẩm. Thương hiệu nhiều năm ở vị trí top đầu tại các thị trường Hoa Kỳ, Anh, Pháp, Hồng Kông, Singapore,…

Để đảm bảo trẻ 2 tháng tuổi ăn ngủ thế nào là khoa học, việc nhận biết bé bú đã no hay chưa cũng là cách lý tưởng mà các bố mẹ cần lưu ý.

Dấu hiệu trẻ đã bú no hoặc chưa no

Nhận biết rõ con mình bú đã no chưa sẽ giúp mẹ kiểm soát tốt lượng sữa cho con. Đồng thời đáp ứng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ no

Khi trẻ bú đủ no sẽ có một số dấu hiệu sau:

• Sau mỗi lần con bú, bầu ngực sẽ trở nên mềm hơn
• Bé đi ngoài phân có màu vàng và mềm
• Bé thường xuyên đi tiểu đều đặn, nước tiểu không có màu hoặc màu vàng nhạt và không mùi hôi
• Tã ướt sũng sau mỗi lần bú chứng tỏ bé bú đã đủ no
• Bé có biểu hiện thoải mái, vui vẻ, không quấy khóc thậm chí thiếp đi sau mỗi lần bú
• Cân nặng bé sẽ tăng đều và liên tục sau khoảng 2 tuần đầu tiên.

Dấu hiệu nhận biết bé bú chưa no

Bé bú không đủ no theo thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ. Việc không có đủ dưỡng chất cần thiết sẽ dẫn đến nhiều tình trạng về còi xương, suy dinh dưỡng, trí tuệ giảm sút và sức đề kháng kém. Vì vậy, các dấu hiệu nhận biết bé bú chưa đủ no sau sẽ là lưu ý quan trọng mà các mẹ cần ghi nhớ.

• Thời gian bú của bé quá ngắn hoặc quá dài:

• Bú dưới 10 phút: Thời gian quá ngắn để bé nhận đủ lượng sữa
• Bú trên 20 phút: Thể hiện lượng sữa mẹ ít không đủ lượng sữa cần thiết theo nhu cầu của bé

• Bé không hoặc chậm tăng cân (Trong 3 tháng đầu tiên, mỗi bé sẽ tăng trung bình khoảng 0.9kg)
• Số lượng tã thay trong một ngày ít hơn thông thường (thường là 6 – 8 tã)
• Lượng sữa mẹ tiết ra ít
• Bé quấy khóc, khó chịu, mút tay, chép miệng hoặc rúc ti mẹ khi không được bú tiếp.

Với con trẻ từ 2 tháng tuổi trở đi việc cung cấp đủ lượng sữa thời kỳ sơ sinh là điều quan trọng để bé phát triển tốt. Với các thông tin về lượng sữa cho trẻ 2 tháng tuổi ở trên mong rằng sẽ là những kiến thức hữu ích với các mẹ. Kết hợp cùng các dấu hiệu nhận biết bé bú đủ no hay chưa sẽ là cẩm nang quan trọng trong việc giúp bạn chăm con khoa học và hiệu quả hơn.