8 lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé phát triển toàn diện

Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đã được chứng minh thông qua khoa học cũng như kinh nghiệm dân gian từ xưa tới nay. Không chỉ tốt cho sức khỏe trẻ sơ sinh, việc nuôi con bằng nguồn sữa mẹ còn mang ý nghĩa tinh thần to lớn, gắn kết tình cảm mẹ con bền chặt.

Nguồn dinh dưỡng cho bé

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh và thích hợp nhất cho con. Sữa tổng hợp đủ các chất cần thiết nhữ đường, đạm, mỡ, năng lượng, muối khoáng và vitamin. Tỷ lệ các thành phần được tự động tinh chỉnh để phù hợp với khả năng hấp thu và sự phát triển của trẻ. Cụ thể, hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ bao gồm:

• Sữa mẹ chứa protein ít hơn so với sữa động vật, giúp thận hoạt động thuận lợi. Ngoài ra, protein của sữa mẹ thuộc dạng lỏng (còn gọi là whey protein) nên bé dễ hấp thu và tiêu hóa.
• Chất béo lipid chiếm 50% trong sữa mẹ, trong đó thành phần acid béo không no có lợi chiếm nhiều hơn acid béo no. Sữa mẹ cũng có đủ các loại acid béo cần thiết, giúp hoàn thiện não bộ, mạch máu, võng mạc của trẻ: Acid oleic, acid α-linoleic, acid linoleic, tiền tố DHA, arachidonic acid.
• Sữa mẹ nhiều Carbohydrate hơn sữa động vật, cung cấp tốt năng lượng cho bé. 85% lactose trong đó hỗ trợ hấp thu calci, 15% oligosaccharid còn lại kích thích phát triển vi khuẩn có lợi.
• Các chất cần thiết: Vitamin (A, B1, B2, C,..), nguyên tố vi lượng (kẽm, đồng, sắt, selen,…), khoáng chất.

Theo WHO, mẹ nên cho con uống sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Trong những ngày đầu sau khi sinh, bác sĩ khuyến khích nên cho con uống sữa non của mẹ. Đây là dòng sữa mẹ sau sinh đầu tiên chảy ra, có màu vàng nhạt, chứa nhiều đạm, ít đường và giàu vi lợi. Về sau, lượng sữa tiết ra nhiều hơn, thành phần dưỡng chất trong sữa sẽ thay đổi theo nhu cầu phát triển của trẻ.

Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé ít ốm vặt

Sữa mẹ chứa lượng lớn chất kháng khuẩn, tăng cường đề kháng, hạn chế các trường hợp bé ốm vặt hoặc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm đường hô hấp, tiêu chảy, dị ứng, chàm,…

• Lysozyme có đặc tính là tiêu diệt vi khuẩn, chống lại virus.
• Các globulin miễn dịch (IgA, IgC, IgM), tế bào bạch cầu (đại thực bào, lympho bào) cùng một số chất kích thích vi khuẩn Lactobacillus Bifidus phát triển giúp cơ thể bé chống lại các bệnh nhiễm khuẩn (nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu chảy, viêm tau, nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm màng não).
• Chứa kháng thể chống lại các bệnh mẹ đã từng mắc theo cơ chế đặc biệt.

Theo các nghiên cứu từ nước phát triển, trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 7 tháng đầu ít có nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn hơn trẻ được nuôi hỗn hợp (vinmec.com). Cũng theo kết quả nghiên cứu của dự án Alive & Thrive 2010, mẹ nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu có tỷ lệ bị tiêu chảy ít hơn 5.7% so với trẻ bổ sung thêm các nguồn dinh dưỡng khác.

Hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện trí tuệ của trẻ

Sữa mẹ có ý nghĩa quan trọng đối với việc hoàn thiện não bộ và cải thiện trí tuệ ở trẻ. Lượng 2’FL – HMO trong sữa mẹ có tác động lớn tới nhận thức và trí nhớ của con. Chúng đóng vai trò cung cấp nguồn axit sialic (một thành phần cấu tạo phân tử Ganglioside, tập trung ở các đầu dây thần kinh, hình thành não bộ). Nhờ đó, bé được tăng cường toàn diện về nhận thức ngay từ những tuần đầu đầu đời.

Hỗ trợ bé phát triển thể chất toàn diện

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho sức khỏe của bé. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa đáp ứng được nhu cầu của bé và thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Trong sữa đã bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu (chất béo, protein, vitamin, khoáng chất, carbohydrate,…) nuôi dưỡng về thể chất và trí tuệ.

Giúp bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh

Động tác bú mút núm vú góp phần kích thích hoạt động của khoang miệng và xương cơ hàm, hỗ trợ tốt cho việc mọc răng của bé sau này. Đặc biệt, bé bú sữa mẹ sẽ không có tình trạng thừa cân, béo phì, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khi lớn lên. Lý do đến từ các hormone IGF-1, Ghrelin, Leptin có trong sữa, tự động cân bằng năng lượng và điều chỉnh thành phần của sữa.

Gắn kết tình cảm mẹ và bé

Trẻ bú sữa mẹ giúp tạo ra sự liên kết chặt chẽ về cảm xúc giữa hai bên. Sự tiếp xúc bằng da thịt, giao tiếp thông qua ánh mắt và hành động âu yếm, vuốt ve của mẹ tạo cho bé cảm giác an toàn, xoa dịu cơn khóc của bé. Mẹ khi ôm bé vào lòng cho bú cũng cảm nhận được sự thay đổi của con hàng ngày.

Giảm nguy cơ bệnh tật cho mẹ

Các lợi ích với mẹ khi cho con bú:

• Cho bé bú làm giảm calo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân sau sinh.
• Trong quá trình mang bầu, tử cung của mẹ giãn rộng để chứa thai nhi. Khi cho con bú, hormone Oxytocin được tiết ra làm tử cung co thắt, dần đưa tử cung sau sinh về kích thước gần như ban đầu.
• Cho con bú giúp làm giảm nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh ở mẹ. Trầm cảm sau sinh thường có biểu hiện buồn bã, khóc, lo lâu dữ dội và không có sự liên kết giữa mẹ – con. Do đó, hoạt động cho bú cũng làm cải thiện tinh thần, giảm trạng thái căng thẳng lo âu cho mẹ.
• Mẹ cho bé bú thường xuyên, kích thích tuyến sữa hoạt động, tránh được tình trạng tắc sữa, vón sữa.
• Làm gián đoạn quá trình rụng trứng, chậm có thai trở lại, là một biện pháp “tránh thai” hiệu quả trong 6 tháng đầu nuôi con.

Tiết kiệm chi phí nuôi con

Cho con bú sữa mẹ sẽ tiết kiệm được chi phí nuôi con, bởi gia đình không cần phụ thuộc vào sữa ngoài cũng như các thực phẩm bổ sung. Mẹ chỉ cần ăn và uống theo thực đơn khoa học, đầy đủ dưỡng chất, giữ tinh thần thoải mái. Cơ thể sẽ tự động sản sinh ra đủ lượng sữa để con bú sữa mẹ. Đồng thời, nuôi con bằng sữa mẹ không yêu cầu thời gian đun hay pha sữa, mẹ có thể đáp ứng yêu cầu của con nhanh chóng, không phụ thuộc vào giờ giấc hoặc dụng cụ pha chế.

Với trường hợp sữa mẹ không đủ cho con bú, mẹ sẽ cần tới thực phẩm bổ sung bên ngoài. Sữa dê Úc Biostime SN-2 BIO PLUS Ultra Goat là lựa chọn nên tham khảo. Sản phẩm có công thức vượt trội cùng thành phần nổi bật: protein, chất béo SN2 –  Palmitate, chất dinh dưỡng, carbohydrate,… giống nhất với sữa mẹ. Đặc biệt, sản phẩm sữa dê Úc cao cấp chứa đạm dê dễ tiêu hóa, giảm nguy cơ dị ứng với những bé bị phản ứng với đạm bò.

Có thể nói, sữa mẹ là “nguồn dinh dưỡng vàng”. Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ được chứng minh không chỉ tốt cho việc phát triển sức khỏe toàn diện của trẻ, mà còn tốt cho cơ thể và tinh thần của mẹ. Sự gắn kết giữa mẹ và con thông qua hoạt động bú sữa sẽ tăng cường tình mẫu từ, tạo tình cảm khăng khít ngay từ khi con mới “lọt lòng”.