Dấu hiệu trẻ thiếu sắt phát hiện sớm mẹ không nên bỏ qua

Dấu hiệu của trẻ thiếu sắt thể hiện qua bên ngoài: trẻ mệt mỏi, chán ăn, rối loạn thị giác, thính giác… Thiếu sắt gây ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của trẻ. Cần có các biện pháp phòng ngừa, điều trị, bổ sung sắt hợp lý cho trẻ.

Vai trò của sắt với sự phát triển của trẻ

Sắt có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ mặc dù chỉ chiếm 1 lượng nhỏ trong cơ thể. Sắt có chức năng chính là hình thành hemoglobin, kết hợp với protein để vận chuyển O2 từ phổi đi đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Sắt còn tham gia quá trình sản xuất myoglobin, bảo vệ cơ thể không bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch.

Nhu cầu sắt ở trẻ cao hơn ở người lớn vì vậy cần bổ sung sắt đúng cách trong quá trình mang thai để con sinh ra khỏe mạnh và theo dõi các dấu hiệu thiếu sắt sớm của trẻ để kịp thời bổ sung.

Những dấu hiệu trẻ thiếu sắt mẹ nên biết

Trẻ bị thiếu sắt sẽ có các biểu hiện sau:

• Vẻ ngoài nhợt nhạt: Trẻ ngày càng xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt là dấu hiệu dễ nhận biết và phổ biến nhất.
• Móng tay, chân giòn, có vết trắng: Móng tay của trẻ thiếu sắt thường mỏng và dễ gãy, kèm theo là sự xuất hiện của các vết hoặc các đường màu trắng.
• Lưỡi thay đổi: Khô, sưng tấy hoặc nhẵn đột ngột, bất thường.
• Mệt mỏi, khó chịu: Trẻ thiếu sắt thường mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu tập trung và hay cáu kỉnh.
• Thói quen ăn uống thay đổi, chán ăn: Trẻ hay chán ăn, thường xuyên bỏ bữa.
• Rối loạn giấc ngủ: Giấc ngủ bị xáo trộn, khó ngủ, dễ tỉnh dậy lúc nửa đêm.
• Chậm phát triển, hấp thu kém: Tăng cân, chiều cao chậm, bé không hấp thụ được các chất dinh dưỡng trong bữa ăn.
• Bệnh về da: Bé thiếu sắt có thể mắc các bệnh về da như dị ứng, phát ban.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu sắt ở trẻ, nguyên nhân thường gặp nhất là từ thói quen chăm sóc trẻ của ba mẹ.

Nguyên nhân trẻ bị thiếu sắt

Một số các nguyên nhân gây thiếu sắt ở trẻ thường gặp như:

• Trẻ sinh non: Sắt sẽ được tích lũy trong cơ thể trẻ trong 2 tháng cuối thai kỳ, nếu trẻ sinh non sẽ không đủ thời gian để tích lũy thêm sắt, đồng thời hàm lượng sắt cũng có thể đã cạn kiệt trước khi trẻ sinh ra.
• Trẻ chỉ uống sữa bò: Hàm lượng sắt trong sữa bò không đủ để đáp ứng được nhu cầu của trẻ. Hơn nữa, sữa bò còn làm quá trình hấp thụ sắt từ các nguồn khác suy giảm. Một số trường hợp sữa bò còn gây kích ứng da nên lựa chọn tốt nhất cho trẻ vẫn là sữa mẹ.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu sắt: Cung cấp sắt từ thực phẩm là nguồn cung an toàn mà mẹ có thể cân nhắc. Xây dựng một thực đơn không khoa học, thiếu dinh dưỡng, thiếu sắt không chỉ làm giảm lượng sắt hấp thu mà còn ảnh hưởng quá trình hấp thu sắt từ các nguồn khác.

Nếu không tìm hiểu được nguyên nhân để điều trị kịp thời, việc thiếu sắt sẽ mang đến nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cho trẻ

Trẻ thiếu sắt có nguy hiểm không?

Các vấn đề sức khỏe mà trẻ có thể gặp phải khi thiếu sắt thời gian dài: 

• Rối loạn thị giác.
• Rối loạn thính giác.
• Loét miệng.
• Vết thương chậm lành. 
• Còi xương, chậm tăng trưởng.
• Ngoại hình kém phát triển.
• Suy giảm nhận thức.
• Biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe: tiểu đường, xơ vữa động mạch…
• Thiếu máu, suy giảm sức khỏe tim mạch.

Nếu để tình trạng thiếu sắt ở trẻ nhỏ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con mà còn đe dọa đến tính mạng của trẻ nếu việc thiếu sắt quá trầm trọng.

Hiểu được nguyên nhân và tính nghiêm trọng của việc thiếu sắt sẽ giúp cha mẹ chuẩn bị kĩ càng hơn trong việc phòng ngừa thiếu sắt ở trẻ.

Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt ở trẻ

Việc thiếu sắt ở trẻ có thể khắc phục nhờ các biện pháp thực hiện tại nhà hoặc theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Lượng sắt cần thiết cho trẻ trong 1 ngày

Đối với trẻ từ 9 tháng đến 1 tuổi, mẹ cần bổ sung cho bé từ 10 – 11 mg sắt mỗi ngày. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 7 mg sắt mỗi ngày.

Cách điều trị

Sau khi phát hiện các dấu hiệu sớm ở trẻ, có 2 cách để bổ sung sắt cho trẻ là sử dụng các loại thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc tự xây dựng thực đơn dinh dưỡng giàu sắt cho trẻ.

Đặc biệt khi muốn sử dụng thuốc để bổ sung sắt, cần lưu ý hoàn toàn tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý sử dụng các loại thuốc ngoài hướng dẫn.

Cách phòng tránh 

Việc quan trọng nhất vẫn là phòng tránh nguy cơ thiếu sắt cho con, mẹ có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Bổ sung thực phẩm giàu sắt: cá, thịt, trứng, đậu, ngũ cốc vào thực đơn hàng ngày.
• Tăng cường các loại trái cây giàu vitamin C: kiwi, cam, ổi… vì vitamin C giúp hấp thụ sắt tốt hơn.
• Bổ sung cho mẹ các thực phẩm giàu sắt nhằm bổ sung sắt cho trẻ khi trẻ bú mẹ.
• Sử dụng các thực phẩm bổ sung sắt cho trẻ, bên cạnh đó cũng nên sử dụng các thực phẩm bổ sung vitamin C.

Bên cạnh việc bổ sung sắt, cha mẹ cũng nên chú ý đến việc bổ sung đầy đủ các nhóm chất cho trẻ thông qua các bữa ăn hoặc sữa uống. Hiện nay, Biostime hiện đang phân phối các dòng sản phẩm sữa cho trẻ em ở mọi độ tuổi, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ.

Hãy liên hệ với chúng tôi qua các kênh sau để tham khảo sản phẩm và tư vấn rõ hơn.

– Hotline: 0812911188

– Shopee: https://shopee.vn/hoantt_chinhhang 

– Lazada: https://www.lazada.vn/shop/hoantt-chinh-hang 

– Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/hoan-tt

Nhận biết sớm dấu hiệu của trẻ thiếu sắt là vấn đề cần được chú ý nhiều hơn trong quá trình chăm sóc, nuôi dạy con cái. Phát hiện trẻ bị thiếu sắt sớm, bổ sung kịp thời sẽ giúp trẻ được phát triển bình thường, ngược lại, nếu để tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cả tính mạng của bé.