Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hay không?

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước hay không là thắc mắc chung của không ít bố mẹ. Bởi ở giai đoạn sơ sinh, thận của bé chưa hoàn thiện nên cần chú ý hơn trong cách uống nước. Để xảy ra tình trạng mất nước hay bổ sung quá nhiều nước cũng có thể khiến trẻ gặp nguy hiểm. 

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước tráng miệng? Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh cũng như người lớn cần uống nước để tráng miệng. Điều này chưa hẳn đúng. Việc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không phụ thuộc rất nhiều vào độ tuổi của trẻ.

Theo khuyến nghị từ các bác sĩ nhi khoa, không nên để trẻ uống nước trong giai đoạn dưới 6 tháng tuổi và bú mẹ hoàn toàn. Bởi ngoài hàm lượng dinh dưỡng thì sữa mẹ cũng là nguồn cung cấp nước chính cho trẻ. Ngay cả khi trời nóng, sữa mẹ cũng đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ. Chính vì vậy, em bé mới sinh có nên cho uống nước không – câu trả lời là không.

Tác hại khi cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước

Theo các nghiên cứu, thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm là thích hợp nhất để uống nước. Lúc này trẻ khoảng 6 tháng tuổi. Nếu cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước, bé có thể gặp phải một số vấn đề: 

• Uống nước có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu sữa

Như đã đề cập ở trên, 88% thành phần của sữa mẹ là nước và các chất dinh dưỡng cho trẻ. Vậy đáp án cho câu hỏi có nên cho trẻ sơ sinh uống nước trong trường hợp này là không. Nếu uống thêm nước, dưỡng chất trong sữa mẹ sẽ không được trẻ hấp thụ nguyên vẹn. Không những thế, việc uống nước còn làm cho trẻ bị no và bỏ bú. Tình trạng này kéo dài tác động tiêu cực đến sự phát triển của con.

• Tăng nguy cơ bị nhiễm trùng

Các khảo sát đã chỉ ra rằng ở độ tuổi dưới 6 tháng, tỷ lệ trẻ sơ sinh bị tiêu chảy cao gấp 2-3 lần bình thường. Nguyên nhân là do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu, trong khi nước uống hằng ngày vẫn chứa mầm bệnh nên trẻ dễ bị nhiễm trùng hơn. 

• Dễ nhiễm độc nước

Đây là vấn đề khiến nhiều bố mẹ nghi ngại nhất trong quá trình đi tìm đáp án cho vấn đề có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không. Tuy nhiễm độc nước rất ít gặp nhưng có thể xảy ra với bất cứ em bé nào. Nhiễm độc nước là tình trạng nồng độ natri trong cơ thể bị loãng và thoát ra ngoài do thận trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện. Sự thiếu hụt natri làm hoạt động não kém đi, thậm chí có trẻ lên cơn co giật, động kinh.

• Ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ

Điều này thoạt nghe có vẻ vô lý nhưng nhiều chuyên gia cho rằng trẻ dưới 6 tháng uống nước sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. Tác động rõ ràng nhất của việc này là khả năng tiết sữa bị thuyên giảm. Lý do là bởi khi uống thêm nước, trẻ no sẽ lười bú mẹ và cơ chế tiết sữa vì thế cũng giảm theo. 

• Khi nào cho trẻ uống nước?

Các chuyên gia y tế cho rằng, từ 6 tháng tuổi trở lên là thời điểm hợp lý để cho trẻ uống nước. Bởi lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển hơn, việc đưa nước vào cơ thể sẽ hỗ trợ vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đồng thời duy trì, ổn định lượng máu cho trẻ. Dù thế, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý cách uống nước để tránh trẻ sơ sinh bị nôn trớ.

Ngoài ra với những trẻ từ 4- 6 tháng trở lên sử dụng sữa công thức thì các mẹ có thể cho con uống một ít nước. Bởi nước giúp quá trình bài tiết của trẻ dễ dàng hơn vì sữa công thức có chứa muối. Đồng thời, nhu cầu uống nước của trẻ dùng sữa công thức cũng nhiều hơn vì quá trình trao đổi chất diễn ra chậm.

Trong trường hợp nhiệt độ môi trường quá cao hoặc trẻ sơ sinh bị táo bón, các mẹ có thể cho con uống vài thìa nước nhỏ. Nhưng hãy tham khảo sự tư vấn của bác sĩ để bổ sung lượng nước vừa đủ và đúng cách.

Hướng dẫn cách cho bé uống nước

Ngoài vấn đề có nên cho trẻ sơ sinh uống nước thì cho bé uống nước đúng cách là điều không phải ai cũng biết. Việc tưởng chừng đơn giản này cũng đòi hỏi sự cẩn thận, tỉ mỉ và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của con.

• Trẻ từ 6 – 12 tháng

Các mẹ nên cho con uống giữa hoặc sau bữa ăn. Để con dễ uống nước, có thể sử dụng thìa hoặc cho nước vào cốc hay bình đều được. Người lớn cũng nên làm mẫu trước để trẻ bắt chước làm theo.

• Trẻ từ 1 – 2 tuổi

Nên cho trẻ uống nước khoảng 1 tiếng sau ăn và dùng cốc riêng cho bé. Ở độ tuổi này, bé đã tự cầm cốc để uống được rồi nhưng bố mẹ vẫn nên giám sát con uống. 

• Trẻ lớn hơn 2 tuổi

Lúc này trẻ đã có thể chủ động uống nước khi cảm thấy khát. Điều quan trọng là nên cho con uống nước đun sôi thay vì các loại nước ngọt có gas. 

Trong các giai đoạn, hãy nói với trẻ về việc cần chuyển từ bình sang cốc hay việc con có thể tự uống nước không cần người lớn phải xúc. Để thuận tiện hơn, các mẹ có thể mua cốc chuyên dụng hay ống hút để bé tập làm quen. 

Nên cho bé uống bao nhiêu nước?

Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước, và nên cho uống bao nhiêu là phù hợp? Ở giai đoạn 4 – 6 tháng tuổi, trẻ chỉ cần khoảng 4 muỗng nhỏ nước là đủ. Sau đó, các mẹ có thể tính lượng nước cần cung cấp cho trẻ dựa trên số cân nặng và lượng sữa trẻ bú. Thông thường, công thức tính là 100ml/kg cân nặng. 

Theo thời gian, khi em bé lớn lên, lượng nước cần uống mỗi ngày cũng tăng theo. Các mẹ chia nhỏ lượng nước để nhắc thời điểm con uống, tránh uống quá nhiều một lúc.

Lưu ý khi cho trẻ uống nước

Khi đã có câu trả lời cho vấn đề có nên cho trẻ sơ sinh uống nước thì các phụ huynh cũng cần chú ý đến một số điều dưới đây:

• Quan tâm đến nhu cầu của trẻ

Chỉ nên cho con uống đủ theo nhu cầu, không ép trẻ uống quá nhiều cũng không để con bị thiếu nước. 

• Lưu tâm đến thời điểm uống nước

Nên cho trẻ uống giữa và sau khi ăn, tránh uống nước trước bữa ăn. Vì nước sẽ gây no, ảnh hưởng tới lượng ăn của bé. Cùng với đó, hiệu quả tiêu hóa cũng bị giảm do nước làm loãng dịch vị của con. Vậy có nên cho trẻ sơ sinh uống nước sau khi uống sữa công thức? Mẹ có thể cho mẹ uống 1 thìa nhỏ để tráng miệng. 

• Hạn chế cho trẻ uống nhiều nước vào buổi tối

Vào buổi tối, chỉ nên cho trẻ uống một lượng nước nhỏ tránh khát. Vì uống nhiều nước trước khi đi ngủ dễ khiến bé tè dầm.

• Chú ý đến loại nước mà trẻ uống

Rất nhiều mẹ thắc mắc về việc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước lá mơ, có nên cho trẻ sơ sinh uống nước cam hay có nên cho trẻ sơ sinh uống nước dừa. Trên thực tế, các loại nước lá mơ, nước cam hay nước dừa ảnh hưởng không nhỏ tới hệ tiêu hóa của trẻ. Do đó, mẹ không nên cho trẻ sử dụng các loại nước này khi trẻ dưới 6 tháng tuổi. Đối với trẻ 6-12 tháng tuổi chỉ nên pha loãng và cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ.

Trên đây là toàn bộ giải đáp cho thắc mắc về việc có nên cho trẻ sơ sinh uống nước của nhiều bố mẹ. Bên cạnh thực hiện chế độ dinh dưỡng cân đối, việc cho trẻ uống nước đúng cách góp phần giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Nếu có bất thường gì trong quá trình tập cho con uống nước, bố mẹ đừng tự ý quyết định mà nên tham khảo ý kiến bác sĩ.