7 nhóm thực phẩm chức năng cho bà bầu cần biết khi mang thai

Nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết nên lựa chọn loại thực phẩm chức năng cho bà bầu nào phù hợp để tốt cho sức khỏe của mẹ và đảm bảo sự phát triển toàn diện thai nhi ngay từ những ngày đầu tiên. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 7 nhóm thực phẩm chức năng cho bà bầu tốt nhất hiện nay để mẹ bầu và gia đình tham khảo sử dụng.

Blackmore bầu

Thực phẩm chức năng cho bà bầu Blackmores Pregnancy Gold 180 viên của Úc có chứa nhiều vitamin cũng như các dưỡng chất thiết yếu. Đây là sản phẩm tốt cho phụ nữ đang trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú. Blackmores cho bà bầu được sản xuất theo công thức đặc biệt giúp hỗ trợ bổ sung 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và thai nhi như axit folic, i-ốt, DHA, vitamin D3, sắt,… Dưới đây là chi tiết những công dụng và cách sử dụng của loại thực phẩm chức năng này.

Công dụng của Blackmores bầu

Blackmores bầu Pregnancy Gold có các công dụng chính sau đây:

• Cung cấp 20 loại dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu trong thời gian mang thai bao gồm 10 loại vitamin, 6 loại chất khoáng và các acid béo Omega 3.
• Cung cấp lượng acid folic cho bà bầu khoảng 500 µg/ngày giúp làm giảm nguy  cơ khuyết tật ống thần kinh hoặc dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
• Cung cấp vitamin D3 giúp hỗ trợ sự chuyển hóa và hấp thu canxi tốt hơn để giúp thúc đẩy sự phát triển mạnh khỏe của hệ thống xương răng cho em bé.
• Sản phẩm còn cung cấp các axit béo Omega 3, DHA, chất Iodine giúp thúc đẩy sự phát triển của não bộ, thị lực và cả thính lực của thai nhi.

Hướng dẫn sử dụng Blackmore bầu

Để đảm bảo hiệu quả trong việc sử dụng thực phẩm chức năng cho bà bầu Blackmore Pregnancy Gold, dưới đây là một số hướng dẫn sử dụng:

• Blackmore bầu được khuyên dùng tốt nhất cho phụ nữ đang mang thai và đang trong quá trình cho con bú.
• Nên uống mỗi ngày 2 viên cùng bữa ăn và uống kèm thật nhiều nước.
• Sản phẩm này có chứa hàm lượng selen cao nên cần có sự cân đối lượng selen bổ sung vì người trưởng thành chỉ nên tiếp nhận khoảng 150 mg selen mỗi ngày.
• Sản phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
• Đây là sản phẩm không dành cho trẻ em nên cần để xa tầm tay của trẻ em.

Axit folic cho bà bầu

Axit folic hay còn gọi là vitamin B9, là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng của mọi tế bào trong cơ thể người. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung đủ hàm lượng axit folic thông qua các loại thực phẩm chức năng cho bà bầu để đảm bảo thai nhi có thể phát triển một cách hoàn thiện và khỏe mạnh. Các mẹ bầu có thể tham khảo dòng sản phẩm Acid Folic Nature Made giúp cung cấp acid folic cho bà bầu tốt nhất hiện nay.

Acid Folic Nature Made là thương hiệu đến từ Mỹ. Trong mỗi viên Nature Made có chứa một lượng Folate tương đương 665 mcg DFE (tức khoảng 400 mcg Folic Acid)  và 70 mg Canxi dưới dạng muối Cacbonat và muối Phosphate.

Acid Folic là một vitamin nhóm B nên có tác dụng trong hình thành ống thần kinh và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Do vậy, sản phẩm Acid Folic Nature Made có công dụng trong việc làm giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh và tăng cường sức khỏe miễn dịch cho bà bầu.

Liều dùng Acid Folic Nature Made là uống 1 viên mỗi ngày nhưng có thể thay đổi theo sự chỉ định của bác sĩ dựa theo tình trạng thiếu hụt vitamin của mẹ bầu.

Đồng thời, để đạt hiệu quả cao, các mẹ nên uống Acid Folic Nature Made với nước lọc vừa đủ, có thể uống trong bữa ăn và không nhai vụn hoặc nghiền nhỏ thuốc.

Pm procare diamond

Thực phẩm chức năng cho bà bầu Pm procare diamond giúp bổ sung vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho bà bầu, đồng thời hỗ trợ sự phát triển cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.

Thành phần, công dụng của Pm procare diamond

Procare cho bà bầu có các thành phần và công dụng chính sau:

• Thành phần procare diamond bao gồm các hoạt chất chính như: Omega-3 bao gồm DHA (130mg – 216mg), EPA (30mg – 45mg), Sắt (5mg – 24mg), I-ốt (75μg – 200μg), Axit folic (400μg – 500μg), Kẽm, Calci, các loại vitamin là vitamin D (2.5μg – 5μg), vitamin B1, vitamin A,… 
• PM Procare Diamond giúp cung cấp đầy đủ những nhóm vitamin cần thiết cho mẹ bầu, giúp bảo vệ sức khỏe, bảo vệ tim mạch, cải thiện sự thiếu hụt về dinh dưỡng và các vấn đề xương khớp, hạn chế lão hóa, cải thiện làn da của mẹ trong giai đoạn mang thai.
• Sản phẩm có công dụng tốt trong quá trình tối ưu hóa phát triển hệ thần kinh và não bộ, tăng cường hình thành xương răng chắc khỏe cho thai nhi. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bào thai, hệ tuần hoàn, thị giác và các chi, các cơ quan được phát triển toàn diện, cân đối.

Hướng dẫn sử dụng Pm procare diamond

Vậy procare diamond uống khi nào? Liều khuyên dùng của PM Procare diamond là 01 viên/ngày. Vì vậy, mẹ bầu nên uống ngay sau bữa ăn để các thành phần dưỡng chất được hấp thu tốt nhất. Ngoài ra, mẹ có thể uống vào thời điểm sau bữa ăn sáng vì không gây ảnh hưởng tới giấc ngủ như khi uống vào buổi tối.

Chị em phụ nữ nên bắt đầu dùng PM Procare diamond từ một tháng trước khi định mang thai. Sử dụng sản phẩm đều đặn hàng ngày, trong suốt quá trình mang thai và cho con bú.

Pre IQ cho mẹ bầu

Thực phẩm chức năng cho bà bầu – viên bổ sung Pre IQ là sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nang với các thành phần lành tính. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ trước và trong quá trình mang thai, phụ nữ sau khi sinh và đang cho con bú.

• Thành phần chính của Pre IQ trong một viên nang gồm: Dầu cá 670mg (EPA 120mg và DHA 80mg) các loại vitamin như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, A, C, D3, E, K1,… Calci hydro phosphat 100mg, Đồng sulfat 1mg, Sắt fumarat 31,4 mg, Folic Acid 800 µg, Magnesi Oxyd 30 mg, Biotin 150 µg, Cholin hydroclorid 25 mg, Kali iodid 140 µg, Vitamin K1 70 µg, Kẽm sulfat 15 mg, Selen 30 µg, Taurin 10mg cùng các phụ liệu khác như Gelatin, sáp ong trắng (901), lecithin (322(i)) vừa đủ.
• Sản phẩm giúp bổ sung DHA, EPA, cholin, các vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ dự định mang thai, đang trong quá trình mang thai và cho con bú.
• Liều lượng khuyên dùng là mỗi ngày 1 viên bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Đặc biệt, không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Optibac tím có dùng được cho bà bầu không?

Thực phẩm chức năng cho bà bầu Optibac tím có dùng được cho bà bầu không là thắc mắc của rất nhiều chị em hiện nay. Trên thực tế, khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ sẽ có những thay đổi mạnh mẽ, dễ khiến chị em mắc phải các vấn đề phụ khoa. Vì vậy, việc sử dụng Optibac tím sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe âm đạo hiệu quả và đặc biệt an toàn với phụ nữ trong thời kỳ mang bầu. 

Công dụng chính của sản phẩm Optibac tím

Optibac tím là sản phẩm men vi sinh nổi tiếng tại Anh. Trong sản phẩm này có chứa hơn 2.3 tỷ lợi khuẩn, giúp cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo, làm giảm tình trạng ra khí hư, đau rát và ngứa ngáy, hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu, viêm nhiễm âm đạo, nấm âm đạo.

Hai loại lợi khuẩn Lactobacillus rhamnosus GR-1 và Lactobacillus reuteri RC-14 trong Optibac tím có tác dụng ức chế hoạt động và sự phát triển của vi sinh vật gây hại, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc nấm men vùng kín gây ra, cải thiện các vấn đề phụ khoa, từ đó còn nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

Hướng dẫn sử dụng và một số lưu ý

Theo khuyến cáo, trong trường hợp điều trị viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu, liều dùng là một ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. Còn đối với trường hợp dự phòng bệnh thì dùng 1 viên/ngày.

Lưu ý:

• Trong trường hợp không thể nuốt được viên uống, bạn có thể bóc vỏ ra, hòa bột bên trong vào nước nguội để uống hoặc trộn cùng đồ ăn nguội để ăn.
• Thời điểm tốt nhất để sử dụng Optibac tím là sau bữa ăn sáng. 
• Sử dụng sản phẩm đều đặn, liên tục hàng ngày để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Ngoài ra, các mẹ bầu cũng có thể uống Optibac tím song song với các loại men vi sinh Optibac khác.

Bà bầu uống Magie B6

Bổ sung Magie – B6 thông qua thực phẩm chức năng cho bà bầu là vô cùng quan trọng bởi đây là một chất khoáng cần thiết đối với cơ thể bà bầu trong thời gian thai kỳ và sự phát triển của thai nhi. 

Công dụng của Magie B6 đối với bà bầu

Magie B6 Corbiere có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe bà bầu và thai nhi, cụ thể là:

• Magie B6 không chỉ giúp hỗ trợ, xây dựng và sửa chữa những mô tế bào trong cơ thể mẹ bầu mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo ra xương, giúp quá trình chuyển hóa protein và các axit béo diễn ra trơn tru hơn.
• Việc bổ sung Magie B6 đầy đủ sẽ giúp các mẹ bầu thoát khỏi tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi hay béo phì trong giai đoạn thai kỳ.
• Ngoài ra, Magie B6 còn giúp làm giảm những cơn co thắt đến từ tuần thứ 35 cho bà bầu, giúp ngăn chặn sinh non, bệnh tiền sản giật, làm giảm thiểu tình trạng tử vong sản khoa.

Cách bổ sung Magie B6 đúng chuẩn và hiệu quả

Vậy bà bầu uống Magie B6 trước hay sau ăn? Trung bình, mỗi thai phụ cần bổ sung 350mg magie mỗi ngày nên các bà bầu khi uống Magie B6 Corbiere cần thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. 

Ngoài ra, để sử dụng Magie B6 hiệu quả, các mẹ bầu không nên uống cùng canxi trong một lần và không sử dụng với liều lượng cao vì sẽ gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, buồn nôn và nôn, đau quặn bụng, hạ huyết áp, bí tiểu, khó thở, tắc ruột, nhịp tim không đều, trầm cảm,…

Enat 400 có dùng cho bà bầu hay không? 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho bà bầu tốt và hiệu quả. Vậy Enat 400 có dùng cho bà bầu hay không?

Enat 400 thực chất sản phẩm giúp bổ sung vitamin E – một loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tế bào và da. Bên cạnh đó, chúng có tác dụng tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.

Nhiều nghiên cứu đã đã chỉ ra rằng, uống vitamin E cùng với vitamin C sẽ làm giảm thiểu đáng kể tình trạng tiền sản giật, đặc biệt là ở những thai phụ có nguy cơ cao như nhiễm độc thai nghén. Do đó, Enat 400 là sản phẩm hoàn toàn có thể dùng được cho bà bầu. 

Phụ nữ mang thai cần bổ sung khoảng 10-15 mg vitamin E mỗi ngày, nên uống Enat 400  cùng với thức ăn hoặc ngay sau bữa ăn để thuốc hấp thu tốt hơn nhờ vào các chất béo có trong thức ăn. Liều dùng thông thường được khuyến cáo sử dụng là 1 viên/ngày. 

Ngoài ra, Enat 400 có hai dạng chính là viên uống và viên nang mềm. Đối với dạng viên uống, mẹ bầu có thể bổ sung lượng vitamin E hàng ngày cho cơ thể thông qua đường uống. Còn với dạng viên nang mềm có thể dùng để uống hoặc chiết lấy vitamin E có trong viên thuốc để bôi trực tiếp lên da.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về 7 nhóm thực phẩm chức năng cho bà bầu cần biết khi mang thai. Hy vọng, qua bài viết này, các mẹ bầu sẽ có được nhiều kiến thức hơn về việc lựa chọn và sử dụng đúng chuẩn thực phẩm chức năng giúp bổ sung thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu để mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt nhất.