Hướng dẫn chi tiết cách cho con bú nằm chuẩn khoa học

Cách cho con bú nằm thường được áp dụng cho những tình huống cần thiết như sức khỏe mẹ không đảm bảo, bé hay bú đêm hoặc mẹ bị tiết quá nhiều sữa. Tuy có nhiều lợi ích nhưng mẹ cho bú nằm nghiêng thường gặp phải một số vấn đề do đặt sai tư thế, có thể khiến bé bị sặc sữa hoặc trào ngược.

Lợi ích của việc cho con bú nằm

Bú nằm là tư thế mẹ và bé đều nằm song song nhau, bé được đặt nằm nghiêng, hướng miệng về phía ti mẹ. Mẹ sẽ kê đầu con sao cho vừa với phần đầu ti. So với các tư thế truyền thống như bú ngồi, bú nằm ít được áp dụng hơn. Tuy nhiên, việc cho bé bú nằm vẫn có những lợi ích nhất định.

Đối với mẹ:

• Khi cho bé bú ngồi mẹ sẽ phải bế bé liên tục, dẫn đến đau nhức phần cánh tay và vùng vai cổ gáy. Thay đổi tư thế bú nằm sẽ giảm áp lực lên lưng, vai và cánh tay.
• Mẹ sau sinh chưa hồi phục sức khỏe nên lựa chọn bú nằm, trẻ sẽ không đè lên vết mổ và mẹ vẫn có thời gian nghỉ ngơi.
• Bú đêm là hoạt động phổ biến ở giai đoạn sơ sinh. Tư thế bú nằm sẽ hạn chế tình trạng căng thẳng, mệt mỏi khi cho con bú vào ban đêm.

Đối với bé:

• Bú nằm nếu được áp dụng đúng cách sẽ giúp bé dễ dàng ngậm ti, tạo sự thoải mái khi bú, từ đó bé bú lâu hơn và ngủ ngon hơn.
• Hạn chế bị sặc sữa nếu mẹ thực hiện đúng cách.

Vậy có nên cho trẻ bú nằm không? Câu trả lời là có. Lợi ích lớn nhất khi cho con bú nằm là mẹ được nghỉ ngơi và thả lỏng cánh tay. Điều này có ý nghĩa lớn trong quá trình chăm con của “mẹ bỉm”. Mẹ sẽ có thời gian thư giãn, giải tỏa những áp lực, buồn bực thường gặp do chăm con.

Hướng dẫn cách cho bé bú nằm

Các bước cho bé bú nằm đúng cách:

• Đặt bé lên giường với khoảng trống đủ rộng, thoải mái cho cả mẹ và bé.
• Mẹ nằm cạnh bé, điều chỉnh tư thế sang nằm nghiêng với gối kê dưới đầu, đảm bảo gối không chèn sang con.
• Mẹ đặt cánh tay dưới đầu hoặc gối kê; cánh tay còn lại đỡ lấy đầu bé, hướng về phía đầu ngực mẹ sao cho miệng bé vừa vặn với núm vú, đầu gối bé sát hông mẹ.
• Đặt tai, vai và hông của con thẳng hàng, tránh tư thế vặn vẹo người.
• Khi đã đưa bé về tư thế sẵn sàng bú, mẹ dùng tay hỗ trợ đưa núm vú vào miệng bé hoặc đưa núm vú chạm nhẹ nhàng vào má để cho bé phản xạ mở miệng tìm ti mẹ.
• Áp dụng tương tự các bước trên khi bé đổi bên bú.

Lưu ý:

• Khi mẹ nằm nghiêng, có thể dùng thêm gối dài kê lưng hoặc kê gối giữa hai chân để tăng sự thoải mái.

• Nên kê thêm gối sau lưng bé hoặc mẹ dùng tay đỡ để cố định tư thế cho bú nằm đúng.

Nhưng lưu ý khi cho con bú nằm

Tư thế cho bé bú nằm được đánh giá lý tưởng cho mẹ, nhưng có nhiều nguy cơ nếu mẹ không áp dụng đúng cách bú nằm:

• Không ngủ quên khi bé còn đang bú để tránh nguy cơ bé bị ngạt do úp mặt vào ngực mẹ.
• Trẻ sau khi được ăn no không nên đặt nằm ngửa luôn để tránh tình trạng trào ngược sữa.
• Nếu bé có dấu hiệu đầy hơi (ợ, đánh hơi, bụng căng,…) mẹ nên bế đứng bé lên, vỗ vào lưng nhẹ nhàng trước khi đặt bé xuống.
• Tránh cho bé bú khi đang quấy khóc hoặc nằm tư thế không chuẩn, bởi bé dễ bị sặc sữa.
• Mẹ nên duy trì tư thế thoải mái, không tạo áp lực lên cổ và vai trong thời gian dài, điều này gây khó chịu cho mẹ.
• Mẹ cho bé bú nằm đúng khớp ngậm để bé mút sữa được hết lượng sữa chảy ra, nếu sữa đọng lại trong bầu ngực do bé không bú hết sẽ dẫn đến ngực bị căng sữa, tắc sữa và bé bú không đủ cữ.

Khi nào nên cho bé bú nằm?

Tư thế cho con bú nằm không nên áp dụng thường xuyên, không thay thế cho tư thế bú ngồi truyền thống. Mẹ chỉ nên cho bú nằm trong những trường hợp sau:

• Khi mẹ đang trong bệnh viện và sức khỏe kém, tư thế nằm sẽ giúp mẹ được nghỉ ngơi nhưng vẫn có thể cho con bú.
• Mẹ sinh mổ chưa thể tự ngồi cho bé bú nằm sẽ không ảnh hưởng tới vết thương dưới bụng.
• Khi bé đến cữ ăn ban đêm, mẹ chỉ cần xoay người, cho con bú nằm đúng cách sẽ giúp giảm bớt áp lực về tinh thần.
• Khi mẹ có kích thước ngực quá khổ, bú ngồi sẽ gây khó khăn cho mẹ trong việc điều chỉnh con ngậm đúng núm vú.
• Khi bé đang trong cơn buồn ngủ, tư thế nằm bú sẽ không làm gián đoạn giấc ngủ của bé.

Cách cho con bú nằm có khả năng áp dụng ngay từ khi mới sinh, đặc biệt với những mẹ sinh mổ. Nếu chưa thành thạo thao tác với trẻ sơ sinh, mẹ nên nhờ tới sự trợ giúp của người thân, điều chỉnh đúng tư thế cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, mẹ cũng cần thay đổi linh hoạt tư thế bú theo từng giai đoạn phát triển của con.